ساده ترین راه درمان سخت ترین سرماخوردگی ها و گلو دردهای شدید

ساده ترین راه درمان سخت ترین سرماخوردگی ها و گلو دردهای شدید

یکی از بیماری هایی که همیشه گریبان گیر بشر بوده است ، انواع سرماخوردگی ها و عفونتها و گلودرد است . متاسفانه برای رهایی از این بیماری ها از انواع قرص های سرماخوردگی ، آنتی هیستامین (آبریزش بینی ) ، آموکسی سیلین (چرک خشک کن ) و آمپول پنی سیلین استفاده میشود . اما واقعیت امر چیز دیگری است . با استفاده کردن از این قرص ها و آمپول ها فقط بدن مقاومت خود را از دست میدهد و سلولهای بدن فلج میشوند . پس هنگام ابتلا به این نوع بیماری ها چه باید کرد ؟قبل از پرداختن به جواب این سوال ، جالب است بدانید که در آزمایشگاه های پزشکی برای کشت میکروب (افزایش میکروب ) از پنج ماده استفاده میشود . یعنی میکروبها (قارچ ـ ویروس ـ باکتری) با خوردن این مواد رشد میکنند ، تعدادشان چندین برابر میشود .


این مواد عبارتند از :
==============
1- تمام گوشتها ( سوسیس ـ کالباس ـ گوشت قرمز ـ مرغ ـ تخم مرغ - و..) و فرآوره های لبنی (شیر ـ پنیر ـ خامه )

2- خون ( درقصابی ها هنگام چرخ کشیدن گوشت ، آن را نمی شویند . چون اگر گوشت شسته شود ، خوب چرخ نخواهد شد . پس خون بین بافتهای آن باقی خواهد ماند )

3- قند و شکر

4- کاکائو و شکلات

5- آگار ( ژلاتین گیاهی ) این ماده در شیرینی پزی کاربرد دارد .
ماده ی ژله ای که در شیرینی دانمارکی است همان آگار است . پس اگر عفونتی در بدن شما باشد ، با استفاده کردن از این مواد ، عفونت (ویروس) شروع به خوردن از این مواد میکند و مقدارش خیلی زیاد میشود . و بیماری شما درمان نمیگردد. برای رفع سرماخوردگی ، آنفولانزا ، سینوزیت ، گلودرد چه چیزی بخوریم ؟ یک رژیم غذایی سه روزه میتواند سختترین نوع این بیماری ها را درمان کند . در این چند روز ( شیر و پنیر -گوشت ـ تخم مرغ ـ شکلات ـ چای ـ قندو شکر - کاکائو ـ بیسکوییت ) به هیچ وجه مصرف نکنید .


صبحانه یک قاشق عسل را روی نان بمالید و بخورید .* در طی روز دو بار ( آب + عسل + لیمو ترش تازه ) میل کنید . * ناهار و شام سوپ بخورید . اما توجه داشته باشد که سوپ را بدون گوشت تهیه نمایید .* یک مشت پونه ی کوهی و یک قاشق سیاه دانه را با هم به مدت نیم ساعت بجوشانید . و عصاره ی آن را با یک قاشق عسل مخلوط کرده ، یک لیوان بعد از صبحانه و یک لیوان قبل از خواب مصرف کنید . * در حد توان میوه میل کنید . * غرغره کردن آب نمک ولرم ، از دهان و بینی . قبل از خواب و بعد از بلند شدن از خواب . با رعایت کردن این چند نکته ، سختترین عفونتها بدون استفاده از داروهای شیمیایی درمان میشود . علت این درمان این است که به میکروبهای داخل بدن غذا نمی رسد و میکروبها می میرند .



در طول روز حداقل 8 لیوان مایعات میل کنید و اگر تب کرده‌اید مصرف مایعات را بیشتر از این بکنید. سعی کنید آب میوه‌ها را خودتان تهیه کنید.

بدون شک با شروع فصل سرما تمام تلاش خود را برای جلوگیری از سرماخوردگی انجام می‌دهید.

سرماخوردگی به خودی خود خیلی خطرناک نیست اما اگر به موقع درمان نشود می‌تواند به اصطلاح مادر تمام بیماری‌های خطرناک باشد.

در این مقاله شما را با چند ماده‌ی غذایی آشنا کنیم که برای از بین بردن علائم سرماخوردگی و کوتاه‌تر کردن دوره‌ی آن مفید است و در آخر نیز چند ماده‌ی غذایی دیگر ذکر می‌شود که علائم این بیماری را تشدید می‌کند و شما باید از آن‌ها بپرهیزید.


خوب‌ها
=====
آب، چای بدون کافئین و آب میوه‌ها
---------------------------------------
زمانی که گلو و مجرای بینی خشک باشد ویروس‌های سرماخوردگی و گریپ مجال جولان بیشتری می‌یابند. یعنی چندین برابر می‌شوند. مصرف مایعات زیاد در طول روز باعث مرطوب شدن مخاط می‌شود. مرطوب بودن مخاط باعث می‌شود خیلی زود ویروس‌ها به تله بیفتند و از بین بروند.

توصیه می‌کنیم در طول روز حداقل 8 لیوان مایعات میل کنید و اگر تب کرده‌اید مصرف مایعات را بیشتر از این بکنید. سعی کنید آب میوه‌ها را خودتان تهیه کنید. آب میوه‌های طبیعی بدون شکر بهتر از آب میوه‌های صنعتی هستند.

سیر
====
سیر سرشار از «لیسین» است که یک ضدمیکروب قوی محسوب می‌شود و با باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌ها مقابله می‌کند. توصیه می‌شود هر سه یا چهار ساعت، یک حبه سیر بخورید. می‌توانید این حبه سیر را به چند قسمت تقسیم کرده و مانند قرص مصرف کنید. یا اینکه سیر را به همراه پیاز به سوپ سبزیجاتتان اضافه کنید.

برای بهره بردن از خواص درمانیِ سیر توصیه می‌کنیم سیر را له کنید و 10 الی 15 دقیقه بعد مصرف کنید. به این ترتیب تمام خواص درمانیِ آن آزاد می‌شود. اگر اصلاً سیر دوست ندارید توصیه می‌کنیم دو حبه سیر را در سیرکوب له کنید و در جورابتان قرار دهید. در این صورت خواص سیر از طریق پوستتان جذب بدنتان می‌شود!

سوپ سبزیجات نه سوپ مرغ
=================

سوپ گرم، بینی و گلو را گرم می‌کند. وقتی دمای این اعضا بالا می‌رود یک منطقه‌ی ناامن برای ویروس‌ها ایجاد می‌شود. ویروس‌ها مکان‌های سرد و خشک را ترجیح می‌دهند؛ و زمانی که محیطشان گرم و مرطوب باشد زودتر از بین می‌روند. سوپ داغ مخاط را رقیق‌تر می‌کند و باعث می‌شود روان شده و زودتر تخلیه شوند.

توصیه می‌کنیم زمانی که علائم سرماخوردگی، خود را نشان داد بلافاصله یک کاسه سوپ داغ میل کنید. برای

ادویه‌ها
======
افزودن فلفل قرمز و ریشه‌ی خردل به غذاها باعث می‌شود که بینی باز شود. اگر ادویه‌های دیگر را نیز می‌توانید مصرف کنید از آن‌ها نیز استفاده کنید. زمانی که تب دارید نصف قاشق چای‌خوری پودر گشنیز، همین میزان پودر دارچین و یک چهارم قاشق چای‌خوری زنجبیل را در یک فنجان آب گرم ریخته و بگذارید به مدت 10 دقیقه دم بکشد و بعد میل کنید.



****

بدها
====


کافئین
-------
زمانی که دچار سرماخوردگی یا گریپ شده‌اید تا می‌توانید مایعات مصرف کنید. اما توجه داشته باشید از قهوه، نوشیدنی‌های گازدار و نوشیدنی‌های کافئینه خودداری کنید زیرا این نوشیدنی‌های رطوبت بدن را از بین می‌برند و به این ترتیب باعث رشد ویروس‌ها می‌شود.

الکل
------

الکل نیز باعث خشک شدن آب بدن می‌شود. نوشیدن الکل علاوه بر مضرات دیگری که می‌تواند داشته باشد رطوبت و آب بدن را نیز از بین می‌برد و به این ترتیب محیط امنی برای رشد ویروس‌ها تشکیل می‌شود.

مواد غذایی شیرین
----------------------

قند، گلبول‌های سفید را تنبل می‌کند و همین امر باعث می‌شود این گلبول‌ها در مبارزه با ویروس‌ها عکس‌العمل ضعیفی نشان دهند.

محققان کانادایی ثابت کرده‌اند مصرف 100 گرم قند باعث کاهش 50 درصدی عملکرد گلبول‌های سفید می‌شود. توجه داشته باشید در این بین آب میوه‌ها به شرط این که صد در صد طبیعی باشند از این قاعده مستثنی هستند زیرا سرشار از مواد فیتوشیمی هستند که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند.